On me demande souvent si j’accompagne aussi les enfants. La réponse est oui — et même avec une immense joie. Parce que ce sont souvent eux qui montrent le plus naturellement ce qui se joue à l’intérieur… sans toujours avoir les mots pour le dire.

Quand on sent que quelque chose doit changer, mais qu’on ne sait pas encore quoi ! Il y a ces moments où tout semble flou. Plus vraiment à notre place, mais pas encore ailleurs. Quelque chose s’est déplacé à l’intérieur, mais sans qu’on sache mettre des mots dessus. Le quotidien devient pesant, les projets ne font plus vibrer, les envies se taisent… et pourtant, aucune évidence ne se dessine. Ce n’est pas une panne. Ce n’est pas un caprice. C’est un passage.

Tu entends souvent parler de "trigger" — ce mot anglais qu'on traduit par "déclencheur". Dans le domaine de la thérapie émotionnelle et éner

L’éco-anxiété est une réalité grandissante. Face aux défis climatiques et à l’urgence écologique, de plus en plus de personnes ressentent un

Un traumatisme, qu'il soit majeur (accident, abus, deuil) ou plus subtil (rejet, humiliation, stress chronique), laisse une empreinte durabl

Les fêtes de fin d'année approchent , et avec elles, leur lot d' émotions complexes . Si pour certains, Noël rime avec joie et...

Notre peau est le miroir de nos états émotionnels, et l'eczéma de stress en est peut-être la manifestation la plus visible.

Comprendre et Libérer l'Addiction : Une Approche Thérapeutique L'addiction est une dépendance à une substance ou un comportement,...

Un français sur deux éprouve de la peur ou anxiété à l’idée d’aller chez le dentiste.

Certains diront que cela fait partie de l'acte du tatouage, ou bien encore qu'un tatouage "ça se mérite".

Le nombre de personnes souffrant de troubles liés à la consommation de drogues est entretemps monté en flèche pour atteindre 39,5 millions.

Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions de fumeurs quotidiens.

Tous les être-vivants sont énergies. Nos compagnons de vie aussi ont des moments de moins bien.

On pense immédiatement au deuil suite au décès d'une personne, mais le deuil est plus global. C'est la perte d'une personne ou de quelques

Le sommeil occupe un tier de notre vie.  Il est donc essentiel de prendre soin de cette partie de notre vie, pour profiter aux mieux des...