Entre deux vies...

Quand on sent que quelque chose doit changer, mais qu’on ne sait pas encore quoi !

Il y a ces moments où tout semble flou.

Plus vraiment à notre place, mais pas encore ailleurs.

Quelque chose s’est déplacé à l’intérieur, mais sans qu’on sache mettre des mots dessus.

Le quotidien devient pesant, les projets ne font plus vibrer, les envies se taisent… et pourtant, aucune évidence ne se dessine.

Ce n’est pas une panne.

Ce n’est pas un caprice.

C’est un passage.

Ce moment étrange où "ça ne va plus", mais "on ne sait pas quoi faire"

Ce type de flottement, je l’entends souvent en début de séance. Certaines personnes disent :

"Je sens que ça ne va pas, mais je ne saurais pas dire pourquoi."

"Je ne me reconnais plus."

"Je suis fatiguée de lutter mais je ne sais pas ce que je veux à la place."

Ce n’est pas confortable. Et souvent, ça fait peur.

On a appris à avancer avec des objectifs, à tout comprendre, à aller vite.

Mais dans ces passages-là, c’est tout l’inverse qui est demandé : ralentir, écouter, ressentir.

Le piège du "il faut que je décide vite"

Sous la pression (interne ou externe), on voudrait trancher : démissionner, changer de ville, quitter une relation, se lancer dans un projet.

Mais quand c’est flou à l’intérieur, les décisions prises dans la précipitation ne sont pas forcément alignées.

On croit qu’il faut agir, alors que le premier pas est souvent… d’apprendre à ne pas forcer.

Ce qui se joue ici est plus profond qu’un simple choix à faire.

C’est un réajustement de votre boussole intérieure.

Et parfois, ça demande juste… un peu d’espace.

Faire de la place à l’invisible

Dans ces moments de transition, le travail énergétique et émotionnel permet de remettre du mouvement là où ça coince.

Il aide à libérer ce qui bloque (peurs anciennes, croyances héritées, pression familiale, auto-jugements...) pour que ce qui est prêt à émerger puisse enfin se montrer.

J’accompagne ces passages de vie à travers différents outils thérapeutiques comme :

• La libération énergétique, pour apaiser ce que le mental ne peut pas résoudre seul.

• L’EFT (technique de libération émotionnelle), pour accueillir les émotions sans jugement et alléger le système nerveux.

• L’hypnose, pour aller explorer les ressources inconscientes et reconnecter à ses élans profonds.

Souvent, la tête ne sait pas encore.

Mais le corps, lui, a déjà commencé le travail.

Il suffit de lui tendre l’oreille.

En séance, on vient écouter ce qui se joue derrière les symptômes : fatigue, irritabilité, sensation d’oppression, perte d’envie, hypersensibilité.

Ce sont des messagers, pas des ennemis.Ils nous parlent de ce qui aspire à changer.

Tu n’es pas perdu·e, tu es en gestation

Et si ce flottement n’était pas un échec, mais une mue ?

Et si ce vide temporaire était nécessaire pour accueillir une nouvelle version de toi-même ?

Changer, ce n’est pas juste "faire autre chose", c’est souvent être autrement.

Plus proche de qui l’on est vraiment, de ce que l’on sent juste.

Et pour ça, il faut parfois passer par ce sas, cette transition floue, ce grand point d’interrogation.

Alors non, tu n’es pas perdu·e.

Tu es en train de te retrouver, autrement.

Un petit pas vers toi

Je te propose un exercice tout simple.

Prends un moment au calme.

Pose une main sur ton cœur, une autre sur ton ventre.

Respire doucement.

Et pose-toi cette question :

"De quoi j’ai besoin, là, maintenant, pour me sentir plus en lien avec moi ?"

Laisse venir une sensation, une image, un mot. Ne cherche pas à tout comprendre tout de suite.

Ce n’est pas une course. C’est un chemin.

Parlons-en en séance