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Trigger : ce petit mot qui réveille le corps
Tu entends souvent parler de "trigger" — ce mot anglais qu'on traduit par "déclencheur". Dans le domaine de la thérapie émotionnelle et éner
8 avr.2 min de lecture


L'éco-anxiété : comprendre et apaiser cette angoisse face au futur
L’éco-anxiété est une réalité grandissante. Face aux défis climatiques et à l’urgence écologique, de plus en plus de personnes ressentent un
25 mars2 min de lecture


Comprendre le cycle trauma - émotion - pensée - comportement
Un traumatisme, qu'il soit majeur (accident, abus, deuil) ou plus subtil (rejet, humiliation, stress chronique), laisse une empreinte durabl
10 févr.2 min de lecture


Préparez sereinement vos fêtes de Noël
Les fêtes de fin d'année approchent , et avec elles, leur lot d' émotions complexes . Si pour certains, Noël rime avec joie et...
12 nov. 20242 min de lecture


L'eczéma de stress : quand nos émotions s'expriment à travers la peau
Notre peau est le miroir de nos états émotionnels, et l'eczéma de stress en est peut-être la manifestation la plus visible.
29 oct. 20242 min de lecture


Addictions
Comprendre et Libérer l'Addiction : Une Approche Thérapeutique L'addiction est une dépendance à une substance ou un comportement,...
8 oct. 20242 min de lecture


La phobie du dentiste
Un français sur deux éprouve de la peur ou anxiété à l’idée d’aller chez le dentiste.
27 sept. 20241 min de lecture


La douleur dans le tatouage.
Certains diront que cela fait partie de l'acte du tatouage, ou bien encore qu'un tatouage "ça se mérite".
12 sept. 20241 min de lecture


Se libérer de l'addiction
Le nombre de personnes souffrant de troubles liés à la consommation de drogues est entretemps monté en flèche pour atteindre 39,5 millions.
14 mai 20241 min de lecture


Arrêt du tabac
Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions de fumeurs quotidiens.
7 avr. 20241 min de lecture


Pour eux aussi
Tous les être-vivants sont énergies.
Nos compagnons de vie aussi ont des moments de moins bien.
15 mars 20241 min de lecture


Faire un deuil
On pense immédiatement au deuil suite au décès d'une personne, mais le deuil est plus global.
C'est la perte d'une personne ou de quelques
21 févr. 20241 min de lecture


Dormir, oui mais..
Le sommeil occupe un tier de notre vie. Il est donc essentiel de prendre soin de cette partie de notre vie, pour profiter aux mieux des...
16 janv. 20242 min de lecture
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